Judo Vokabular/Begrifflichkeiten für Kyu-Prüflinge
Grundsätzliches/Prinzipen
1. Dojo - Judoschule, Unterrichtsraum
2. Tatami - Matte
3. Tori - derjenige der die Aktion macht (der Aktive/Angreifer/Ausführende)
wörtlich: Greifer
4. Uke - derjenige, an dem die Aktion gemacht wird (der Passive/Erduldende/Geworfene)
wörtlich: Nehmer
5. Sei-Ryoku-Zen-Yo - das technische Prinzip; bester Einsatz von Körper und Geist.
6. Ji-Ta-Kyo-Ei - das moralische Prinzip; gegenseitiges Üben und Helfen
für den wechselseitigen Fortschritt und beiderseitiges Wohlergehen.
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Kumi-Kata (Form des Fassens/Greifens)
wie z.B.:
1. Revers/Ärmel-Griff (Eri = Revers)
2. Hüft-Ärmel-Griff (Koshi = Hüfte)
3. Revers-Revers-Griff (Doppel-Revers-Griff)
(Ryo = zwei; beide - Eri = Revers)
4. Ärmel-Ärmel-Griff (Sode = Ärmel)
5. Nacken/Schulter-Ärmel-Griff (Kubi = Nacken)
6. den Gürtel fassen (Obi = Gürtel)
7. das Bein fassen (Ashi = Fuß, Bein)
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Griffauslagen
Ai Yotsu - normale Kampfhaltung (rechts/rechts - links/links)
Kenka Yotsu - gegengleiche Kampfhaltung = rechts gegen links und umgekehrt
Hidari - links
Migi - rechts
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3-Phasen eines Wurfes
1. Kuzushi - Brechen des Gleichgewichts
2. Tsukuri - Wurfvorbereitung/Wurfeingang
3. Kake - Wurf
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Wurf-/Hebel-/Würgetechniken ABC
Ai Yotsu - gleiche Auslage beider Kämpfer, z.B. Rechts- gegen Rechtskämpfer; s. oben Griffauslagen
Ashi - Fuß, Bein
Eri - Kragen
Gyaku - umgekehrt
Hara - Bauch
Hikite - Zughand, Ärmelhand (vgl. dazu Tsurite)
Hiza - Knie
Jigotai - Verteidigungsstellung
Kaeshi-waza - Gegenwurftechniken; Kontertechniken
Kansetsu - Gelenk
Kansetsu waza - Hebeltechniken
Kata - Form aber auch Schulter
Kenka Yotsu - gegengleiche Auslage (z. B. Rechts- gegen Linkskämpfer); s. oben Griffauslagen
Ko - klein
Koshi - Hüfte
Kubi - Nacken
Kumi-Kata - Form des Fassens/Greifens
Kuzure - Variation (des Haltens, der Technik)
Mae - vorwärts
Mae Ukemi - Vorwärtsfallübung
Masutemi waza - Seblstfall-Würfe aus der geraden Rückenlage
Mune - Brust
Ne waza - Bodentechniken
O - groß
Obi - Judogürtel
Osaekomi waza - Haltegrifftechniken
Rei - Verbeugung
Ritsurei - Verbeugung im Stand (vgl. Zarei)
Ryo - zwei; beide
Seiza - formeller Kniesitz
Shiai - Wettkampf
Shime waza - Würgetechniken (jime)
Shizentai - natürliche Haltung (ungefähr schulterbreite Stellung)
Sode - Ärmel
soto - außen
Tachi waza - Standtechniken
Tai Sabaki - Das Drehen und Wenden des Körpers auf der Matte
Te - Hand/Arm
Te waza - Hand- oder Schultertechniken
Tandoku renshu - Übungsform - ohne Partner üben
Tsurite - Hebehand, Revershand (vgl. im Gegensatz dazu hikite)
Uchi-Komi geiko - Übungsform, Wiederholungsraining, im Stand oder Boden
Ude - Arm
Ukemi - Fallübung
Ushiro - rückwärts
Waki - Achselhöhle/Körperseite
Waza - Technik
Yoko - Seite
Yokosutemi waza - seitliche Selbstfallwürfe
Yoko Ukemi - Fallübungen zur Seite
Zanshin - Vollendung (Haltung nach einem Wurf)
Zarei - Verbeugung im Kniesitz (vgl. dazu auch Ritsurei)
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Begriffe aus der Nage-no-Kata
Tento - Stirnbein, Ziel bei allen vier Schlägen der Nage-no-Kata
bei Kyu-Prüfungen Uki-goshi(Prüfung zum 3. Kyu), Seoi-nage (Prüfung zum 1.Kyu)
Suri ashi - Schleifschritt (Im Gegensatz zu Ayumi Ashi - normales Gehen)
Tsugi Ashi - Nachstellschritt
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zuletzt aktualisiert am: 11.10.2010